Блог Eлены Изотовой
Как продавать свои знания и опыт в интернете,
зарабатывая на этом больше, чем твой начальник?

Два ключевых упражнения в тайм-менеджменте

Автор: / Дата: в 10:53
Блог Eлены Изотовой

Два ключевых упражнения в тайм-менеджменте

Приветствую вас, дорогой читатель. Вопрос распределения времени волнует многих современных жителей планеты. Дело в том, что тот ресурс никак нельзя создать или произвести, его можно только использовать. Зная упражнения тайм менеджмента, можно научиться тщательно планировать личную деятельность и работоспособность персонала. Хотите добиться желаемых результатов? Изучайте обзор и практикуйтесь.

Суть тайм менеджмента

Человек, занимающийся раскруткой своего творения, используя известные методы накрутки голосов, лайков и подписчиков, с которыми можно ознакомиться, просмотрев мои предыдущие обзоры, порой не может получить желаемого результата. Все дело в неправильной постановки цели ее реализации. Исправить это позволит изучение тайм менеджмента.

Данная система позволяет человеку выявить пожирателей времени, научиться правильно фиксировать свои желания и разгребать даже такие завалы на работе, из которых выбраться сложно даже группе людей. Не стоит думать, что основным понятием во всем этом является работа в поте лица.

Главной особенностью тайм менеджмента, с которой вы можете ознакомиться из моих предыдущих обзоров, является планирование. Запомните, только тщательно выверенный подход позволит человеку стать счастливым. Не верите? Вот представьте молодую семью с недавно появившимся на свет малышом. Что необходимо им? Деньги? Это естественно. А зачем?

Задав им этот вопрос, вы не получите конкретики, ведь ответом будет: «Нужны деньги на ребенка». Давайте проанализируем это. Сколько денег? В какой срок их нужно заработать? Как это сделать? Куда потратить? Ответов на эти вопросы нет, следовательно, и жизнь у семьи идет не так, как им хочется.

time-management-for-childrenА вот если молодожены ответят так: «На данном этапе нам нужно 30 000 рублей, чтобы купить то-то к такому числу»? Вот это и есть правильный ответ. Не зря говорят: «мысли материальны». Если четко установить сроки выполнения задания, расписать его особенности и необходимость, то у человека как будто появляются крылья и Вселенная стремится помочь ему, осуществить задуманное, предоставляя кучу возможностей. Не верите?

А вы обратите внимание на женщин с детьми, которых бросил муж. Как они живут? Конечно, сначала им тяжело, они плачут, не спят ночами. Зато, преодолев депрессию и найдя в себе силы жить дальше, эта прекрасная особа становится отличной мамой, успешной бизнес-леди и находит мужчину, который благословит ее и уважает. Разве это не так?

А почему так происходит? Да просто потому, что женщина решила – с этого дня я в ответе за своего ребенка, я сама сделаю его жизнь счастливой, я все смогу. Такая мотивация – просто отличное решение для каждого человека, позволяющее «свернуть горы». Далее идет планирование:

  • Сколько заработать;
  • Столько отдать за жилье;
  • Это потратить на малыша;
  • На такую сумму купить продукты и т.д.

 

Мне кажется, что благодаря такому жизненному примеры, вы смогли понять и принять тот факт, что только планирование позволяет человеку стать успешным и счастливым. Сегодня, я хочу предложить вам несколько простых упражнений из тайм менеджмента, которые помогут вам начать меняться. А вы хотите этого? Тогда я продолжаю.

koleso-zhizni

Важные упражнения

Первое упражнение, которое нужно применять любому человеку, чтобы осознать себя, найти «пробоины и пожирателей» — «Колесо жизни». Для его осуществления понадобится листок бумаги, ручка или цветные карандаши и свободное время. На чистой стороне листа, расположенного перед вами, нужно нарисовать круг и разделить его на 8 секторов:

  1. семья;
  2. здоровье;
  3. финансы;
  4. карьера;
  5. личностный рост;
  6. духовность;
  7. отдых;
  8. отношения.

 

Сделали? Теперь оцените свои успехи в каждой из областей, например, по десятибалльной шкале. Для наглядности, каждый из секторов желательно заштриховать разным цветом. Кстати, выбор цвета, тоже дает понять ваше отношение: яркие красные – важность, синие или зеленые – спокойствие.

Теперь вы можете наглядно взглянуть на свои приоритеты, возможности и выявить те моменты, над которыми стоит поработать. Естественно, что если для вас важно карьера, а здоровье на нуде, то в первую очередь, придется отложить работу, а заняться собой. В идеале, нужно стремиться к равновесию, но это подходит не каждому человеку.

часыДля подростков это отличный вариант понять себя, свое желание и возможности. В этом возрасте им важны отношения, карьера, отдых, но никто не думает о здоровье. И это плохо, потому, что себя нужно беречь смолоду. Преимущество такого упражнения в том, что оно наглядно показывает отношение человека к собственной жизни (если много времени уходит на отдых, то его естественно не хватает на осуществление задумок).

Еще одно интересное упражнение, которое всегда используют на тренинге для студентов, «Лента жизни», позволяющее доказать человеку, что время – ресурс, который нужно ценить. Вы не верите? Подойдите к человеку, который опоздал на автобус, и спросите его эмоции. Взгляните в глаза человека, избежавшего аварии, в них написано все. Посмотрите на мать, родившую раньше срока, или пожилого человека. Вот в такие моменты люди понимают, что нужно ценить время, ведь оно неумолимо бежит.

Хотите узнать его подробности и правила проведения? Приходите на тренинг Всехсвятских «Школа ускоренного личностного роста», получайте незабываемые знания и  ощущения, способные изменит ваше отношение к жизни.

Не торопитесь закрывать данный ресурс, оставьте свой отзыв о полученной информации. Быть может, у вас есть личный пример использования принципов тайм менеджмента, которым вы хотите поделиться?

Кстати, не забывайте о том, что можно показать данный ресурс людям, которым, по-вашему мнению, это может пригодиться. Для этого нужно только кликнуть по клавише социальной сети и все, ссылка на мой блог окажется в ленте новостей ваших подписчиков и друзей.

С уважением, Елена Изотова.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий
Имя*
Mail*
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: