Блог Eлены Изотовой
Как продавать свои знания и опыт в интернете,
зарабатывая на этом больше, чем твой начальник?

Личностный рост – возможность изменить жизнь

Автор: / Дата: в 22:58
Блог Eлены Изотовой

Личностный рост – возможность изменить жизнь

Приветствую вас, уважаемый гость. На связи Елена Изотова. Как часто вы думаете о том, чтобы изменить себя с целью получить уникальную возможность исправить собственную жизнь? Одни скажут: «Меня все устраивает», другие: «Иногда посещают такие мысли». А вы знаете, что только личностный рост и саморазвитие позволяет человеку не стать серой частью современного общества?  Чтобы выделиться, нужно периодически обновлять свои знания.

Быстротечность информации

Молодые мамы замечают быстрый рост ребенка, благодаря его достижениям: сел, встал, пошел, сказал слово и тд. Давние законы и высказывания ученых претерпевают корректировку, а иногда и разрушение. Это вызвано тем, что наука не стоит на месте, а постоянно развивается: появляется новейшая техника, позволяющая заглянуть в глубины неизведанного, разрабатываются необычные способы получения того или оного материала и тд. Нет смысла оспаривать высказывание Древнегреческого философа Гераклита «все течет и все меняется». Вы согласны?

Учитывая этот факт, человечеству постоянно приходится претерпевать кардинальные изменения. Чтобы доказать это, приведу несколько примеров:

  1. Как раньше на Руси осуществлялись перевозки? С использованием рабочей силы животных или людей. А теперь? С появлением двигателя внутреннего сгорания многие осваивают автомобили, пользуются услугами авиакомпаний и тд.
  2. Раньше общение с человеком, находящимся на расстоянии, производилось по средствам голубиной почты, затем – отправки писем через почтальонов, а теперь? Можно достать сотовый телефон и услышать родной голос, а если включить компьютер, то и увидеть человека.

vetton

Приведенные примеры четко показывают, что прогресс неизбежен. Поэтому, чтобы выжить, приходится постоянно подстраиваться под нововведения. Вы используете блендер, мультиварку, стиральную машину? А теперь поймите, что мозгу тоже нужна некая встряска, дополнительные знания, чтобы справиться с предложенными разработками. Следовательно, саморазвитие – важный аспект жизни человечества.

Старт в саморазвитии

Для того, чтобы начать что-то менять в своей жизни, человеку нужно зафиксировать стартовые показатели. Это наглядно показано при похудении. Перед диетой женщина взвешивается, снимает мерки со своего тела и записывает их на листок бумаги или в дневник. В столь важный период, особенно при потере мотивации, достаточно встать на весы, увидеть прогресс, получить заряд положительных эмоций и дальше продолжить работать над собой.

С личностным ростом все тоже самое. Следовательно, вопроса: «С чего начать?» быть просто не должно. Нужно провести самоанализ, оценить свои характеристики, выявить слабые места, над которыми хотите поработать, зафиксировать имеющиеся показатели. Для наглядности можно сделать некий рисунок, диаграмму, в которой выделить качества успешного человека и построить аналогичную для себя. А вы используете такой метод?

Почему я отмечаю тот момент, что нужно обязательно фиксировать свои цели, показатели? Это служит мотивацией для человека, попадаясь на глаза, заставляет задуматься над проблемой. Неспроста современные психологи и бизнес тренеры советуют это. Как вы поняли, чтобы что-то изменить, приходится снять розовые очки, взглянуть на мир свежими глазами и быть готовым к трудной дальнейшей работе над собой.

пословица

Средства для саморазвития

Чтобы стать лучше, нужно заняться профессиональным самообразованием, которое позволит исправить некоторые аспекты личности и позволит стать увереннее в себе. Справиться с собой вам помогут следующие инструменты:

  • личный дневник;
  • список идей;
  • положительные эмоции;
  • осознание и принятие себя как личности;
  • использование напоминаний;
  • борьба со страхами.

 

Дневник

Есть такая категория людей, которые после трудового дня хотят поделиться своими мыслями, эмоциями. Лучшим слушателем для них выступает личный дневник, который может быть в виде обычной тетради, блокнота или интернет формата. Столь творческое занятие отлично мотивирует человека. Скажу честно, я не смогла, научить себя каждый день записывать свои мысли. Но моя знакомая, предложила другую идею – ведение дневника Успеха.

Решившись на эксперимент, я стала получать удовольствие, а пообщавшись с подругой, поняла, что при ведении простого дневника, мы часто вспоминаем о негативе, а в случае с дневником «Успеха» — записываем позитив. Благодаря этому, мне стало проще выполнять такое задание. Теперь, я каждый день фиксирую те моменты, которые радуют меня, а потом изучаю их и строю на этой основе новые цели.

дневник

Список идей

А вы записываете мысли и идеи, возникающие в вашей голове? При отрицательном ответе скажу сразу – зря. Иногда маленькая деталь способна изменить вашу жизнь. Ведь человеческий мозг способен генерировать мысли в любое время дня и ночи. Иногда они бывают просто ошеломительными. Но, все мы знаем, что ресурсы головного мозга не позволяют сохранить всю полноту картины.

Несомненным плюсом служит последующий просмотр собственных записей. Психологи утверждают, что данное занятие повышает самооценку, способствует личностному развитию человечества, а главное, позволяет человеку найти средства на реализацию своих идей, или их распространение.

Положительные эмоции

Положительные эмоции, как инструмент психологии, способны избавить от страха, излечить недуг, скрасить серые будни. Поэтому первое, что нужно сделать человеку, решившемуся на саморазвитие, научиться отмечать преимущества и фиксировать собственную радость, как фактор делового успеха. Вы довольны собой в тот момент, когда подписываете выгодный контракт? Естественно.

Тогда почему бы не порадоваться тому, что вы проснулись, способны ходить, разговаривать, видеть и слышать? А ведь это моменты, которые доступны не каждому. Цените свою жизнь, даже если случаются неприятности, ведь то, что не ломает нас, делает только сильнее.

josephine

Принятие себя

Работая над собой, ставьте цели, стремитесь к ним, но учитывайте собственные возможности. Запомните, вы никогда не станете второй Аллой Пугачевой, Джеком Воробьем и тд. Вы должны принять себя таким, каким сотворили вас родители. Каждый человек на планете несет свою функцию и должен реализовываться как личность.

Старайтесь смотреть на себя со стороны, отмечайте не только те моменты, которые хотите исправить, но и плюсы (вы красивы, умны, талантливы). Вспомните предыдущий пункт – положительные эмоции – часть успешного человека и отличная возможность поверить в себя. Не будьте озлоблены на мир, постарайтесь открыться хотя бы для близких людей, покажите себя во всей красе, не бойтесь заявить о себе. И тогда жить станет легче, а ноги всегда будут нести вас вверх по карьерной лестнице.

Использование напоминаний

Вроде бы все хорошо, вы настроились, собрались и пошли радостные на работу, а тут как тут нелицеприятные слова из уст директора в ваш адрес. День потерян? Нет, нельзя откладывать старт в саморазвитии в долгий ящик. Если решились, то действуйте и помните, обратной дороги нет. На помощь могут прийти всевозможные напоминания на смартфоне, компьютере.

Интересным советом будет ношение резинки на руке. Как только вы осознали, что нарушили обещание, данное себе, или изменили план работы, сразу дергайте ее. Болевые ощущения, получаемые с определенной периодичностью, заставят ваш мозг настроиться на нужный лад.

domashnaya-obezyanaЭто как пример с обезьянами, которым в клетку поставили лестницу, подвесили банан и стали поливать их водой в том случае, если хоть одна особь решит достать фрукт. После того, как у них выработалась данная привычка, в клетку посадили новую особь. Естественно, что ее попытки добраться до банана, были сведены к нулю собратьями. Итог опыта – в клетке находились все обезьяны, которых не поливали водой, но они боятся достать фрукт.

Борьба со страхами

А у вас много страхов? Вы можете побороть их?

У меня была боязнь высоты, а теперь нет. Мой друг помог мне залатать эту негативную пробоину на борту моего корабля под названием «жизнь». Он просто приучил меня подходить к окну, смотреть вниз, представлять себя птицей и парить, наслаждаясь красотой нашей необъятной страны.

Поймите, порой именно за страхом скрывается то, о чем вы мечтаете. Позвольте себе получить это, перешагните эту боязнь. Посетите сайты, на которых можно найти девушек или мужчин со схожим мнением, проблемой, пообщайтесь с ними. Зайдите на форум, создайте опрос, получите массу способов решения сложившейся ситуации.

Как вы поняли, заниматься личностным ростом можно самостоятельно. Но, если вам не хватает мотивации, то можно пройти знаменитый авторский тренинг Сергея Всехсвятского «Международная школа ускорения Турбо Эволюция». Там вы вместе с наставником и в кругу единомышленников, желающих так же меняться в лучшую сторону, сформируете свою систему ценностей:

  • создадите по-настоящему успешные и долгосрочные проекты,
  • сбалансируете все сферы жизни и обретете гармонию,
  • выстроите здоровые отношения, наполненные любовью и уважением,
  • придете к финансовой независимости и внутренней свободе.

турбо

Если сомневаетесь, справитесь вы или нет с таким длительным тренингом, предлагаю пробный вариант, рассчитанный на участие в течение 2 недель. По истечении этого времени, если тренинг придется вам по душе, вы сможете продолжить обучение.

На этом все. Если у вас остались вопросы, касающиеся личностного роста и инструментов, позволяющих заниматься саморазвитием, незамедлительно пишите их в разделе «комментарии».  На этом я с вами прощаюсь, до скорых встреч.

С уважением, Елена Изотова.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий
Имя*
Mail*
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: